Der Karriere-, Business- und Executive-Coach für Berufe im IT-Umfeld
Dein Online-Experte für ein erfülltes Berufsleben in der Tech-Branche
Als Business Coach mit Erfahrung im Personalwesen und dem Schwerpunkt auf Zufriedenheit und Erfolg im Berufsleben, bin ich der Ansprechpartner für Fach- und Führungskräfte sowie Selbstständige, die bereit sind Zeit in das zu investieren, was sie werden wollen.
Hilfe aus der Branche
Als Business Coach mit Erfahrung im Personalwesen, habe ich nach eigenen 10 Jahren als Fach- und Führungskraft praxisnahe Lösungen. Ich weiß wovon du redest und unsere Arbeit geht über die Theorie hinaus.
Überzeuge dich in nur 30 Minuten selbst davon, dass ich ein Experte bin.
Dein ständiger Begleiter
Ich arbeite ausschließlich digital. So kann ich dir durch schnelle Verfügbarkeit zu jeder Zeit ein verlässlicher Partner sein und du kannst unsere Arbeit flexibel in deinen Alltag einbauen.
Um deine bisherige Lebensplanung zu verändern, brauchst du Entspannung und Sicherheit. Nur wenn der Coach eine Konstante ist, entstehen Perspektiven.
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Wie ich als Business Coach arbeite
Coaching und Beratung
Ich gehe davon aus, dass niemand dein Leben besser kennt, als du selbst. Gleichzeitig möchte dich aber auch an meinem Wissen und meinen Erkenntnisse als Business Coach mit Erfahrung im Personalwesen teilhaben lassen.
Daher kombiniere ich die Ansätze von Coaching und Beratung. Ein Coach hilft dir herauszufinden wie du dein Ziel erreichst. Ein Berater sagt dir direkt, was du dafür tun musst.
Die Arbeit mit mir wechselt also zwischen Input von mir und gemeinsamer Erarbeitung.
Online und persönlich
Du kannst beinahe jederzeit und von überall auf meine Unterstützung als Business Coach zugreifen, da ich ausschließlich online arbeite.
Mit den richtigen Tools ist das genau so persönlich, wie ein Treffen vor Ort. Wir sind jedoch wesentlich flexibler in der Gestaltung unserer Zusammenarbeit.
Worauf ich mich als Business Coach spezialisiere
Arbeit und Privatleben
Als Business Coach mit Erfahrung im Personalwesen und als Ansprechpartner für Fach- und Führungskräfte sowie Selbstständige, steht deine Karriere bei mir im Fokus. Ob du deinen aktuellen Job besser machen möchtest oder einen neuen Job suchst, ich bringe dich an dein Ziel.
Dein Arbeitsleben existiert jedoch nicht losgelöst von deinem Privatleben. Sie greifen immer ineinander und haben stets Auswirkungen aufeinander.
Ein unbefriedigender Zustand im beruflichen Umfeld kann auch ein Symptom eines Problems aus dem Privatleben sein. Daher kann es in Einzelfällen passieren, dass wir zum Beginn der Zusammenarbeit feststellen, dass dein eigentliches Anliegen im privaten Umfeld liegt.
Da meine zugrundeliegende Ausbildung als Systemischer Coach auch Personal Coaching enthielt und ich Work-Life Balance im Portfolio habe, kann ich dir Betreuung aus einer Hand anbieten. Und sollte ich im privaten Kontext an meine Grenzen kommen, so werden wir gemeinsam den richtigen Weg für dich finden.
Dein Business Coach
Das bin ich
Ich bin Stephan Freyholdt und als Business Coach mit Erfahrung im Personalwesen und als Experte für Zufriedenheit und Erfolg im Berufsleben gebe ich Orientierung in einer komplexen und schnelllebigen Arbeitswelt. Wenn du Glück oder Erfolg in deinem Leben vermisst, kann ich dich unterstützen.
Warum ich Business Coach wurde
Nach einigen Jahren in Personalabteilungen mehrerer Unternehmen, ist meine Work-Life Balance mit der Geburt meiner wunderbaren Tochter entgleist und die Arbeit fühlte sich nicht mehr so sinnvoll an. Da Rechnungen trotzdem bezahlt werden wollten, folgte eine lange Zeit der Neuorientierung. Ich entschloss mich am Ende dazu, anderen Menschen diese jahrelange Aufgabe zu ersparen und ihnen schneller zu neuer Zuversicht zu verhelfen.
Was genau ich als Business Coach mache
Ich stelle die richtigen und wichtigen Fragen, die dir helfen schnell das große Ganze zu sehen und das auf das Wesentliche zu reduzieren. Deinen Gedanken bekommen Ordnung, so dass du dich auf den eigentlichen Inhalt konzentrieren kannst.
Darum kann ich dir weiterhelfen
Um dich schnell auf deinen Weg und an dein Ziel zu bringen, kombiniere ich drei Dinge: Meine Erfahrung aus der Personalarbeit mit meinem Wissen aus dem Coaching und meinem ehrlichen Interesse an deiner Geschichte und deiner Situation. Damit begleite ich dich praxisorientiert und lebensnah.
Das sind meine Prinzipien
“Das macht man halt so”, gibt es in meiner Welt nicht. Wir lösen uns von auferlegten Zwängen und lernen einen eigenen Weg zu gehen.
“Das hab ich aber immer schon so gemacht”, auch das gibt es bei mir nicht. Etwas zu wiederholen und auf ein anderes Ergebnis zu hoffen ist die Definition von Wahnsinn, deswegen “machen wir das jetzt mal anders”.
“Wir müssen uns von den überholten Vorstellungen der Arbeit trennen und mit der Zeit gehen. Das beinhaltet, dass wir unsere Persönlichkeit im Arbeitsleben nicht verstellen, Emotionen sind in Ordnung, wir sind auch im Job Menschen”.
“Wir arbeiten um zu leben und leben nicht um zu arbeiten. Work-Life-Balance ist deine Verantwortung und bedeutet, dass der Job in dein Leben und das Unternehmen zu dir passen muss.”
“Erfolg erreichen wir nicht durch die Beherrschung von Komplexität, sondern dadurch uns mit Einfachheit auf das Wesentliche zu fokussieren.”
“Kombiniere das was du kannst mit dem, was dich interessiert und dann spezialisiere dich. Überlege dir gut, ob Themen mit Herzblut nicht lieber ein Hobby bleiben sollten”.
Häufig gestellte Fragen
Vor unserer Zusammenarbeit vereinbaren wir in allen Fällen ein kostenloses Erstgespräch. Das Erstgespräch soll dir helfen alle nötigen Informationen zu erhalten, sodass du herausfinden kannst, ob ich als Business Coach für die anstehenden Veränderungen dein richtiger Wegbegleiter bin. Dabei geht es viel um die Persönlichkeit und um die Methodik.
Darüber hinaus findest du hier eine Sammlung von Fragen, die in den Erstgesprächen recht häufig gestellt werden.
1. Stimmt mit mir etwas nicht?
Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass mit dir alles in Ordnung ist. Das Umfeld verändert sich kontinuierlich und häufig kommt es dazu, dass bisher gängige Verhaltensweisen nicht mehr passend sind. Das hinterlässt ein Gefühlt entwurzelt zu sein und die Verbindung mit sich selbst verloren zu haben.
Das bringen wir wieder in Einklang, indem wir die aktuelle Situation schrittweise in die gewünschte Situation entwickeln.
2. Gibt es hoffnungslose Fälle?
Nein. Geholfen wird dir in allen Fällen.
Sofern dein Anliegen tiefer sitzt als in Verhaltensweisen, dann können wir auch an deinen Glaubenssätzen arbeiten. Das verändert nicht nur, wie du dich verhältst, sondern gibt tiefere Einblicke in dein Selbstbild und deine Realitätskonstruktion und damit eine ganz neue Tiefe für Veränderungen.
Auch gibt es Themen, bei denen es länger dauert die Ressourcen zu entdecken und zu fördern, bis es zur Problemlösung kommt.
Sollte sich dennoch herausstellen, dass ich nicht die richtige Person für eine Zusammenarbeit bin, helfe ich dir herauszufinden, wer es sein kann.
3. Macht ein Business Coach Verhaltenstherapie?
Nein. Ich bin weder ein Psychologe/Psychiater, noch ein Therapeut.
Und gleichzeitig bin ich davon überzeugt, dass ein Systemischer Coach einen Großteil an Anliegen lösen kann, bevor eine Vorstellung bei einem Mediziner notwendig wird.
4. Was ist Coaching überhaupt?
Coaching ist Mustererkennung, Musterunterbrechung und Musteretablierung. Es entstehen neue Perspektiven und Ansätze, um von einem Problem in eine Lösung zu kommen.
Weg von dem was war und ist, hin zu dem was sein kann und erwünscht ist.
5. Wie viele Sitzungen werden wir brauchen?
Coaching ist meistens kein Ereignis, sondern eine Aneinanderreihung von Ereignissen, die dann zu Erkenntnissen führen. Daher ist eine pauschale Aussage an dieser Stelle unseriös, da du am besten weißt, wann ein Thema für dich gelöst ist.
Gleichzeitig hat sich in der Vergangenheit jedoch gezeigt, dass sich die meisten Themen zwischen 5 und 7 Sitzungen bewegen.
6. Reicht eine Stunde pro Sitzung?
Für die meisten Methodiken ist eine Stunde ausreichend, da sie sehr intensiv sind und viel geistige und emotionale Kapazität erfordern.
Es gibt jedoch auch Methoden, bei denen es für die gründliche Aufbereitung hilfreich sein kann, mehrere Sitzungen direkt aneinander zu legen. Darauf werde ich gesondert hinweisen.
7. Wie wirkt Coaching, was macht das mit mir?
Coaching wirkt auf zwei Arten.
Einerseits werden in den Sitzungen Erkenntnisse erarbeitet, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst und somit direkt Hilfsmittel an der Hand hasst, etwas anders zu gestalten.
Andererseits wirkt Coaching auch im Nachhall. Das heißt, dass sich dein Unterbewusstsein weiterhin mit dem Thema und den Fragestellungen beschäftigt, sodass dir zwischen den Sitzungen plötzlich sogar tiefgreifende Erkenntnisse in den Sinn kommen.
8. Wann und wie zahle ich?
Ich schicke dir nach jeder Sitzung eine Rechnung, die du innerhalb von 30 Tagen bargeldlos überweist.
9. Was muss ich noch zu den Konditionen wissen?
Nach einem kostenlosen Erstgespräch, schicke ich dir eine e-Mail, in der die Rahmenbedingungen nochmals festgehalten sind. Dabei geht es zum Beispiel um Stornierungsfristen und Mehrkosten bei Überziehung der Sitzung.
Meine Pakete
Einzelstunde
Wenn du das Coaching erstmal ausprobieren möchtest, ist eine Einzelstunde die beste Wahl für dich. Ebenfalls geeignet, falls du erstmal nur einen Denkanstoß benötigst.
150 €
Coaching-Paket S
Empfohlen bei kleineren und konkreten Anliegen. Die Ursache deiner Herausforderung ist dir weitgehend klar. Nach einer kurzen Orientierung benötigst du hauptsächlich konkrete Schritte zur Lösung.
675 €
Details
5 Sessions und 10 % Reduktion auf den Gesamtpreis.
Coaching-Paket M
Empfohlen bei mittleren und unklaren Anliegen. Du hast eine Herausforderung, es ist dir jedoch nicht bewusst woher es kommt. Du benötigst Orientierung und Lösung in gleichem Maße.
1275 €
Details
10 Sessions und 15 % Reduktion auf den Gesamtpreis.
Coaching-Paket L
Empfohlen bei großen Anliegen mit einer langfristigen Begleitung. Eine Herausforderung, die dich schon sehr lane begleitet wird in der Tiefe bearbeitet und mit eventuell begleitenden Themen in Verbindung gebracht.
1800 €
Details
15 Sessions und 20 % Reduktion auf den Gesamtpreis.
Alle Pakete enthalten zusätzlich
- Follow-ups: 2 Sessions von jeweils 30 Minuten nach dem Betreuungszeitraum.
- Messenger Support: Ich stehe dir durchgängig für Fragen in einem eigenen Chat per WhatsApp zur Verfügung.
Wie kann ich dir als Business Coach helfen?
Business Coaching von Stephan Freyholdt!
Manche nennen es Business Coaching, ich nenne es: “Den Raum schaffen, in dem du die beste Version von dir selbst entdecken und ausleben lernen kannst”.
Solange die Zufriedenheit, der Erfolg oder beides in deinem (Arbeits)leben fehlen, bin ich dein berufsbegleitender Business Coach mit authentischem Interesse an deiner ganz individuellen Situation.
Es ist dein Weg und ich bin der Kompass. Bereit für den ersten Schritt? Schreib mir einfach, ich freue mich auf dich!