Systemischer Coach mit Schwerpunkt Berufsleben

Der Spezialist für Spezialisten

Als Systemischer Coach mit einem Schwerpunkt auf das Berufsleben begleite ich Fach- und Führungskräfte, Selbstständige und Studierende, die einen neuen Job brauchen oder ihren Job besser machen wollen.

Online Coaching

Mit Live-Video-Sessions kann ich dich persönlich und individuell dort begleiten, wo du Orientierung und Zuversicht benötigst. Ich lasse dich mit der beruflichen Unzufriedenheit nicht alleine.

Video Training

Mit abgestimmten Tutorials kannst du dir genau das aneignen, was dir für deinen Erfolg noch fehlt. Du wählst komplett unabhängig und gestaltest deinen  beruflichen Weg selbst weiter.

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Erfolgreiche Bewerbungsunterlagen

Bei Personalentscheidern einen guten ersten Eindruck hinterlassen.

Interviews sicher führen und lenken

Auf Interviews vorbereiten und erfolgreich durch Gespräche kommen.

Verhandlung und Kommunikation

Souverän die Konditionen verhandeln und professionell kommunizieren.

Grundsätzliche Karriereorientierung

Interessen und Fähigkeiten kombinieren und den richtigen Karrierepfad finden.

Wie ich als Systemischer Coach arbeite

Coaching und Beratung

Ich gehe davon aus, dass niemand dein Leben besser kennt, als du selbst. Gleichzeitig möchte dich aber auch an meinem Wissen und meiner Erfahrung als Karriereberater und Business Coach teilhaben lassen.

Daher kombiniere ich die Ansätze von Coaching und Beratung. Ein Coach hilft dir herauszufinden wie du dein Ziel erreichst. Ein Berater sagt dir direkt, was du dafür tun musst.

Die Arbeit mit mir wechselt also zwischen Input von mir und gemeinsamer Erarbeitung.

Online und persönlich

Du kannst beinahe jederzeit und von überall auf meine Unterstützung zugreifen, da ich hauptsächlich online arbeite.

Mit den richtigen Tools ist das genau so persönlich, wie ein Treffen vor Ort. Wir sind jedoch wesentlich flexibler in der Gestaltung unserer Zusammenarbeit.

systemischer coach im büro

Worauf ich mich als Systemischer Coach konzentriere

systemischer coach mit laptop

Arbeit und Privatleben

Als Systemischer Coach für Spezialisten, steht deine Karriere bei mir im Fokus. Ob du deinen aktuellen Job besser machen möchtest oder einen neuen Job suchst, ich bringe dich an dein Ziel.

Dein Arbeitsleben existiert jedoch nicht losgelöst von deinem Privatleben. Sie greifen ineinander und haben Auswirkungen aufeinander.

Ein unbefriedigender Zustand im beruflichen Umfeld kann auch ein Symptom eines Problems aus dem Privatleben sein. Daher kann es in Einzelfällen passieren, dass wir zum Beginn der Zusammenarbeit feststellen, dass dein eigentliches Anliegen im privaten Umfeld liegt.

Da meine Ausbildung auch Personal Coaching enthielt und ich auch Work-Life Balance im Portfolio habe, kann ich dir Betreuung aus einer Hand anbieten. Und sollte ich in privaten Umfeld an meine Grenzen kommen, so werde ich dich das deutlich wissen lassen.

Darum kann ich dir helfen

Das bin ich

Ich bin Stephan Freyholdt und als ausgebildeter Systemischer Coach gebe ich Orientierung im komplexen und schnelllebigen Berufsleben. Sofern du deinen Job besser machen möchtest oder einen neuen Job brauchst, kann ich dich unterstützen.

Warum ich Systemischer Coach wurde

Nach einigen Jahren in Personalabteilungen mehrerer Unternehmen, ist meine Work-Life Balance mit der Geburt meiner wunderbaren Tochter entgleist und die Arbeit fühlte sich nicht mehr so sinnvoll an. Da Rechnungen trotzdem bezahlt werden wollten, folgte eine lange Zeit der Neuorientierung. Ich entschloss mich am Ende dazu, anderen Menschen diese jahrelange Aufgabe zu ersparen und ihnen schneller zu neuer Zuversicht zu verhelfen.

Was genau ich als Systemischer Coach mache

Ich stelle die richtigen und wichtigen Fragen, die dir helfen schnell das große Ganze zu sehen und das auf das Wesentliche zu reduzieren. Deinen Gedanken bekommen Ordnung, so dass du dich auf den eigentlichen Inhalt konzentrieren kannst.

Darum kann ich dir weiterhelfen

Um dich schnell auf deinen Weg und an dein Ziel zu bringen, kombiniere ich drei Dinge: Meine Erfahrung aus der Personalarbeit mit meinem Wissen aus dem Coaching und meinem ehrlichen Interesse an deiner Geschichte und deiner Situation. Damit begleite ich dich praxisorientiert und lebensnah.

Das sind meine Prinzipien

“Das macht man halt so”, gibt es in meiner Welt nicht. Wir lösen uns von auferlegten Zwängen und lernen einen eigenen Weg zu gehen.

“Das hab ich aber immer schon so gemacht”, auch das gibt es bei mir nicht. Etwas zu wiederholen und auf ein anderes Ergebnis zu hoffen ist die Definition von Wahnsinn, deswegen “machen wir das jetzt mal anders”.

“Wir müssen uns von den überholten Vorstellungen der Arbeit trennen und mit der Zeit gehen. Das beinhaltet, dass wir unsere Persönlichkeit im Arbeitsleben nicht verstellen, Emotionen sind in Ordnung, wir sind auch im Job Menschen”.

“Wir arbeiten um zu leben und leben nicht um zu arbeiten. Work-Life-Balance ist deine Verantwortung und bedeutet, dass der Job in dein Leben und das Unternehmen zu dir passen muss.”

“Erfolg erreichen wir nicht durch die Beherrschung von Komplexität, sondern dadurch uns mit Einfachheit auf das Wesentliche zu fokussieren.”

“Kombiniere das was du kannst mit dem, was dich interessiert und dann spezialisiere dich. Überlege dir gut, ob Themen mit Herzblut nicht lieber ein Hobby bleiben sollten”.

Deine Arbeit mit mir wird…

Sch(m)erzhaft

 Damit deine Veränderungen auch nachhaltig sind, werde ich dich aus deiner Komfortzone herausholen.

Dafür hinterfrage ich das, wovor du dich noch drückst und bereits weißt, dass es wichtig und richtig ist.  Wir gehen dabei jedoch stets dein Tempo

 Dabei bleibe ich jederzeit humorvoll, menschlich und professionell. Mit Respekt und Leichtigkeit finden wir auch für schwere Themen Zugänge.

Ansteckend

Wahrscheinlich wirst du Kollegen, Freunden und deiner Familie von mir erzählen. Warum?

Coaching wirkt zum großen Teil im Nachhall. Zwischen den einzelnen Sessions verarbeitet dein Unterbewusstsein weiter die Ereignisse.

Du wirst also irgendwann nicht an mich denken, mit anderen Personen andere Dinge tun… und zack, da kommt dir ein Gedanke, den du aufschreiben wollen wirst. Schon ist dein Coaching Gesprächsthema.

Bewegend

Auf eine Couch legen kannst du dich woanders. Ich arbeite viel mit Visualisierungen, Aufstellungen und gedanklichen Projektionen.

Es geht darum in eine Lösung für dein Anliegen zu kommen und wenn sich dein Körper bewegt, lässt sich dein Geist auch leichter dazu überreden.

 Ich bin kein Therapeut, dem es darum geht das Warum zu finden. Wir richten den Blick gemeinsam nach vorne und bewegen uns sprichwörtlich dort hin.

Das Leben ist zu kurz für schlechte Jobs

Wann brauche ich eine Karriereberatung

Wenn du mit deinen Bewerbungen und bei Vorstellungsgesprächen nicht den gewünschten Erfolg erzielst oder dich auf deinem Karrierepfad verloren hast, helfe ich dir auf den für dich richtigen Weg. Das ist unabhängig davon, wo du auf der Karriereleiter stehst.

Wer braucht eine Karriereberatung?

Eventuell suchst du nach einem Studium oder einer Ausbildung deinen Berufseinstieg oder du möchtest eine Umschulung oder Weiterbildung machen, um den Wiedereinstieg zu schaffen. Vielleicht bist du langjähriger Mitarbeiter und als Fachkraft oder Manager entweder Spezialist auf deinem Gebiet oder führst Mitarbeiter. Nun möchtest du deine berufliche Situation oder deine Work Live Balance verbessern.

Zusammenfassung

Ich unterstütze dich bei der Berufswahl. Wir beantworten die Fragen, welcher Beruf zu dir passt und wie sich die Arbeit mit deinem Privatleben vereinbaren lässt.

Du musst da nicht alleine durch

Gründe für ein Bewerbungstraining

Bis aus einer Bewerbungsmappe ein Jobangebot wird, ist es ein komplexes Verfahren einen Bewerbungsprozess zu durchlaufen. Oft bleiben zunächst nur Frustration und Hilflosigkeit, weil der Absagegrund für die Bewerbung nicht bekanntgegeben wird. Um konform zum AGG zu handeln, werden neutrale Absagen verfasst, was dir jedoch weder persönlich noch beruflich bei deiner Weiterentwicklung hilft.

Wie hilt mir ein Bewerbungstraining?

Als Recruiter weiß ich, worauf Unternehmen achten. Das umfasst die Bewerbung (Anschreiben, Lebenslauf, Deckblatt, Bewerbungsfoto, Gehaltsvorstellung), die Vorstellungsgespräche (Interviews, Eignungstests, Assessment Center) und die Verhandlungen (Arbeitsvertrag, Gehaltsverhandlung, Kündigung).

Zusammenfassung

Ich unterstütze dich im Bewerbungsprozess. Wir beantworten die Fragen, wie deine Bewerbungsunterlagen herausstechen und du in Gesprächen überzeugst.

So erlebten Klienten die Arbeit mit mir…

Stephans Coaching hat mich durch einen komplizierten Lebensabschnitt gelotst. Durch unsere Sessions hatte ich die Möglichkeit meine Prioritäten neu zu sortieren, mich auf die relevantesten Faktoren zu konzentrieren und mit Ablenkungen unterschiedlicher Art umzugehen.

Auch wenn ich zwar hoffe, dass ich in Zukunft keine dringende Unterstützung mehr brauche, so würde ich mich jederzeit wieder an Stephan wenden, um mir Rat oder Beistand einzuholen.

Dennis Heuft

Gruppenleiter im öffentlichen Dienst, Bezirksamt Marzahn-Hellersdorf von Berlin

Die Arbeit mit Stephan ist im positiven Sinne anstrengend, inspirierend und nachhaltig.

Durch seine menschliche, professionelle und bodenständige Art der Zusammenarbeit entsteht ein Klima des Vertrauens und der gleichzeitigen Reflexion des eigenen Ichs.

Stephan wertet in den gemeinsamen Sessions nicht, sondern gibt durch seine Methoden Hilfestellung zur Selbsterkenntnis, um das gemeinsam definierte Gesprächsziel zu erreichen.

Stefan Hefenbrock

Key Account Manager Public, H&G Hansen und Gieraths IT Solutions GmbH

Wie läuft der Termin ab?

Wähle eines meiner vorgeschlagenen Pakete aus oder vereinbare mit mir eine komplett freie Beratung. Bei aller Flexibilität und Individualität sind für eine erfolgreiche Beratung zwei Faktoren maßgeblich entscheidend für den Erfolg: Wir konzentrieren uns auf deine Karriere und verbiegen nicht deine Persönlichkeit und du musst ehrlich sein, nicht zu mir, sondern zu dir.

1. Terminvereinbarung und Vorbereitung

Zum Kennenlernen vereinbaren wir einen ersten Termin per Mail. Schicke mir dazu einfach einen Wunschtermin in deiner Anfrage oder Buchung und ich bestätige dir diesen innerhalb von 48 Stunden oder schlage dir eine Alternative vor. Ich benötige in dieser Mail ebenfalls eine Erläuterung deiner aktuellen Situation und deiner Herausforderung. Gegebenenfalls werde ich zusätzlich zur Terminbestätigung bereits mit ersten Fragen auf dich zukommen.

2. Wie sieht der erste Termin aus und was kostet er?

Ich schicke dir eine Einladung zu einer 30 minütigen Videokonferenz. Für dieses Gespräch befindest du dich bestenfalls in einer ruhigen Umgebung und hast einen Laptop und eine stabile Internetverbindung. Wir klären Erwartungen, offene Fragen und das konkrete Vorgehen in deinem individuellen Fall. Dieser Termin kostet nichts, er dient dazu herauszufinden, ob wir die nächsten Schritte gemeinsam gehen wollen.

3. Vertrag und Rechtliches

Im Anschluss an unser Kennenlernen schicke ich dir einen Vertrag zu, inklusive eines frankierten Rückumschlags. Dieser enthält die im Erstgespräch vereinbarten Leistungen und die rechtlichen Rahmenbedingungen. Sobald du diesen unterschrieben zurückgeschickt hast, schicke ich dir Vorschläge für die jeweiligen Einzeltermine.

4. Ort und Sprache

Alle Termine finden online statt, ich schicke dir für jeden vereinbarten Termin eine Einladung zu einer Videokonferenz. Sollte der Termin aufgrund technischer Fehler oder einer zu schwachen Verbindung nicht zustande kommen, stelle ich ihn selbstverständlich nicht in Rechnung und wir vereinbaren einen Neuen.

Ich biete meine Beratung auch vollständig auf Englisch an.

5. Wann und wie zahle ich?

Ich schicke dir Rechnungen, die du innerhalb von 30 Tagen bargeldlos überweist. Bei Paketen wird der Betrag bei Vertragsabschluss sofort fällig, vereinbarte Folgetermine über den Leistungsumfang hinaus werden pro angefangener halber Stunde separat in Rechnung gestellt. Bei einer freien Beratung erhältst du im Anschluss an jeden Termin eine Rechnung.

Pakete und Leistungen

Paket: Bewerbungstraining

Wir legen den Fokus auf einwandfreie Unterlagen, eine professionelle Selbstdarstellung und erarbeiten eine korrekte gehaltliche Einordnung.

Details

Aufwand: 4 Stunden, jede weitere Stunde 55€.

  • Herleitung deiner beruflichen Identität (Deckblatt)
  • Bewertung und Überarbeitung deiner aktuellen Unterlagen (Anschreiben & Lebenslauf)
  • Bewertung und Empfehlung deiner Selbstdarstellung (Foto, Slogan, Layout)
  • Gehaltsbenchmarking anhand des Marktes und deiner individuellen Situation

Plus: 3 Wochen E-Mail Support zu Folgefragen bezüglich deiner Bewerbungsunterlagen.

225 €

Paket: Interviewcoaching

Wir fokussieren den Aufbau von Interviews, führen ein Testgespräch und erarbeiten deinen persönlichen Leitfaden mit Grundsätzen zur Orientierung.

Details

Aufwand: 3 Stunden, jede weitere Stunde 55€.

  • Den strukturellen Aufbau von Interviews verstehen
  • Fragetechniken und Antwortmuster verstehen
  • Durchführung eines Trainingsinterviews mit anschließendem Feedback
  • Aufbau deines persönlichen Leitfadens für Interviews
  • Rechtliche Hinweise beachten und besondere Umstände platzieren

Plus: 4 Wochen E-Mail Support zu Folgefragen deiner laufenden Interviews.

170 €

Paket: Verhandlungsführung

Wir legen den Fokus auf die Verhandlung der Konditionen, betrachten den Prozess und das Gesamtpaket und bereiten Grundsätze zu deiner Orientierung vor.

Details

Aufwand 2 Stunden, jede weitere Stunde 55€.

  • Das Gesamtpaket verstehen
  • Die Verhandlungspartner kennen
  • Den Verhandlungsprozess kennen
  • Aufbau deiner Grundsätze für die Verhandlung

Plus: 2 Wochen E-Mail Support zu Folgefragen deiner laufenden Verhandlungen.

120 €

Grundsätzliche Karriereorientierung

Wir finden heraus, was du für Fähigkeiten besitzt und welche Interessen du hast. Wir entwickeln einen Plan zur Erreichung deiner Ziele.

Details

Aufwand: Mehrere individuell verteilte Termine über einen Zeitraum von 3 Monaten, die Abschätzung des Gesamtaufwandes erfolgt im kostenlosen Erstgespräch.

  • Analyse deiner Fähigkeiten und Interessen
  • Analyse deiner besonderen Talente
  • Analyse deiner Motivatoren
  • Analyse deiner Bedürfnisse
  • Entwicklung eines Karrierepfades
  • Entsprechende Anpassung deiner Unterlagen

Plus: Abgestimmt auf deine persönliche Situation sind die entsprechenden Teile der anderen Pakete enthalten.

125€ / h

Freie Beratung

Sollten sich deine Anliegen über die verschiedenen Pakete verteilen oder du brauchst absehbar weniger Zeit, so können wir auch ein Training auf Stundenbasis vereinbaren.

75 € / h